La Agenda de Autoconocimiento
2026/2027
"Este año será un viaje hacia dentro: un espacio para escucharte con honestidad."
para el lanzamiento — 1 de septiembre de 2026
Sin compromiso. Te avisamos apenas esté disponible.
Un acompañante para todo el curso, no solo un calendario
Cada página está pensada para que te organices sin perder de vista lo que sientes.
La Agenda de Autoconocimiento 2026/2027 está creada para ayudar a chicos y chicas a entender lo que sienten, gestionar su ansiedad, reconocer sus miedos y cultivar la calma interior a través de un lenguaje cercano, visual y profundamente humano. Cada mes trabaja un tema clave del bienestar emocional —entender mi ansiedad, escuchar lo que siento, reconocer mis miedos, respirar para volver al presente, todas mis emociones tienen una función— acompañado de ilustraciones que conectan con el mundo adolescente y convierten el autoconocimiento en una experiencia sencilla, práctica y atractiva.
Esta agenda no solo organiza el día a día: enseña a los adolescentes a conocerse por dentro, a identificar sus emociones como mensajeras, a regular lo que sienten y a construir una relación más sana consigo mismos. Pensada para quienes sienten más de lo que dicen, es un espacio seguro donde explorar su mundo interior, gestionar el estrés, mejorar su autoestima y desarrollar inteligencia emocional y mindfulness que les acompañarán toda la vida.
Calendario escolar completo
De septiembre 2026 a agosto 2027, mes a mes, para organizar el curso entero de un vistazo.
Un objetivo emocional por semana
Cada semana trae su propia tarea concreta y su propio objetivo emocional para trabajar.
Una página para empezar por ti
Tu nombre, tu "persona vitamina", cómo eres por dentro y por fuera — antes de cualquier fecha.
Un ritual de cierre
El curso termina con un ritual de gratitud, para cerrar el año con conciencia — no de golpe.
Pensada para organizarse sin perder el bienestar emocional
Para adolescentes
Un espacio propio para ordenar el año escolar y, al mismo tiempo, entender lo que sienten — sin que una cosa le gane a la otra.
Para familias
Una forma de acompañar ese proceso de cerca, mes a mes, con la Psicología Integrativa de Maribel como guía silenciosa.
La Agenda de Autoconocimiento para Adolescentes 2026/2027
Está creada para ayudar a chicos y chicas a entender lo que sienten, gestionar su ansiedad, reconocer sus miedos y cultivar la calma interior a través de un lenguaje cercano, visual y profundamente humano.
Cada mes trabaja un tema clave del bienestar emocional —entender mi ansiedad, escuchar lo que siento, reconocer mis miedos, respirar para volver al presente, todas mis emociones tienen una función— acompañado de ilustraciones que conectan con el mundo adolescente y convierten el autoconocimiento en una experiencia sencilla, práctica y atractiva.
Esta agenda no solo organiza el día a día: enseña a los adolescentes a conocerse por dentro, a identificar sus emociones como mensajeras, a regular lo que sienten y a construir una relación más sana consigo mismos. Es una herramienta valiosa para padres que buscan apoyar a sus hijos en un momento vital lleno de cambios, dudas y sensibilidad emocional.
Pensada para adolescentes que sienten más de lo que dicen, esta agenda se convierte en un espacio seguro donde pueden explorar su mundo interior, aprender a gestionar el estrés, mejorar su autoestima, y desarrollar habilidades de inteligencia emocional y mindfulness que les acompañarán toda la vida.
"Lo esencial es invisible a los ojos."
— El Principito, y también Los Mundos de Luna, la saga propia de Maribel que usa la narrativa como herramienta terapéutica. La misma sensibilidad que atraviesa sus libros — contar la psicología como una historia, no solo explicarla — es la que guía cada página de esta agenda.
"Por primera vez sentí que alguien me entendía sin juzgarme."
Dejanos tus datos y te avisamos por email en cuanto esté disponible
No compartimos tu email con nadie — solo lo usamos para avisarte sobre la Agenda.
¡Listo! Apenas esté disponible, te enviamos un email.